Ginseng dans le jardin - types, culture, soins, action, propriétés

Le ginseng est utilisé depuis des milliers d'années pour guérir et renforcer le corps. L'effet du ginseng a un effet positif sur le corps humain, aidant à sa régénération. À quoi ressemble la culture du ginseng et quelles sont exactement les propriétés qui affectent la santé?

Pour plus d'informations, consultez nos articles collectés sur les propriétés curatives des plantes.

Ginseng dans le jardin - types, culture, soins, action, propriétés

Ginseng - que devez-vous savoir à ce sujet?

Qu'est-ce que le ginseng?

Le ginseng (également connu sous le nom de ginseng) est exactement une sorte de plante vivace et signifie littéralement «homme-racine». Tout cela à cause de sa forme assez caractéristique, ressemblant… au contour d'une figure humaine. Il peut atteindre 50 cm de hauteur et sa tige est creuse à l'intérieur.

Les fleurs de la plante sont généralement aigue-marine ou rose pâle. Dans ses fruits, il y a deux graines fusionnées, tandis qu'une pousse brillante avec une petite quantité de racines est située sous terre.

Types de ginseng

Il en existe principalement 5 types:

  1. Ginseng chinois - c'est ce qu'on appelle le ginseng. C'est le ginseng qui pousse en Asie de l'Est. C'est l'une des variétés les plus populaires de la plante.
  2. Ginseng rouge - c'est le ginseng coréen. Il a le plus fort effet stimulant et de soutien sur le corps (en s'échauffant).
  3. Ginseng japonais - trouvé principalement au Japon, en Inde et dans le sud de la Chine.
  4. Ginseng américain - on le trouve dans les parties orientale et centrale des États-Unis et du Canada. Il est riche en substances actives similaires aux variétés coréennes. Cependant, cela ne change pas le fait qu'il existe une différence significative entre eux - le ginseng coréen réchauffe le corps en augmentant la pression artérielle, tandis que l'Américain abaisse cette pression.
  5. Ginseng sibérien - diffère du ginseng asiatique, bien qu'il soit quelque peu similaire au ginseng en action. Il se trouve en Sibérie (est), en Corée, au Japon et en Chine. C'est un moyen d'augmenter la vitalité et l'énergie vitale. Il est également recommandé pour ... les sportifs. Vous pouvez le jeter ou le manger sous forme de comprimés. Le thé fabriqué à partir de celui-ci est également excellent! C'est la meilleure variété à cultiver dans notre climat, donc cette culture de ginseng sera la plus judicieuse. Consultez également cet article sur le ginseng sibérien et sa culture .

Ginseng sibérien

Cultiver du ginseng

Il est à noter au tout début que cette plante n'est pas facile à cultiver! Le ginseng de Sibérie doit être cultivé dans une position chaude et légèrement ombragée, à l'abri du vent. Cependant, vous ne pouvez pas en faire trop avec le soleil, car la plante brûlera et… mourra. Le soin du ginseng implique également l'utilisation d'un ombrage contrôlé (souvent artificiel) de la plante. Le milieu de culture idéal est un endroit aéré, perméable et fertile - le sol doit être humifère et légèrement acide. Le pH le plus préféré du milieu est compris entre 5,5 et 6,5.

Ginseng dans le jardin - types, culture, soins, action, propriétés

Vous devez vous rappeler que le ginseng sibérien n'aime pas les hivers chauds et humides. À son tour, ses soins du printemps à l'automne nécessitent l'utilisation d'engrais multi-composants. Il est également important de désherber régulièrement la plante! À son tour, il vaut la peine d'ajouter du sable grossier et du gravier au sol où la plante poussera. Des soins appropriés sont la clé de la croissance d'une plante vivace saine et précieuse! Ou peut-être serez-vous également intéressé par cet article sur l'angélique lithium ?

Comment semer des graines de ginseng dans le jardin?

On ne peut nier qu’il s’agit d’un travail qui prend beaucoup de temps. Les graines sont semées plusieurs mois après avoir été stockées dans du sable humide (stratification à une température assez fraîche) et séchées avant le semis final. La germination du ginseng prend même ... plusieurs mois! De plus, son augmentation n'est pas très «folle» - elle n'est que de 1 g par an. Par conséquent, il vaut la peine d'acheter des graines après le processus de stratification ou déjà enracinées (par exemple, un plant de 2 ans). Il est préférable de planter à l'automne ou au printemps, en gardant à l'esprit le paillage. À son tour, vous obtiendrez la racine de plantes âgées de 6 ans (ou plus).

Fait intéressant, la première année de culture du ginseng ne produit qu'une seule feuille, dont le pétiole est également la tige. Ce n'est que dans les années suivantes que vous en verrez davantage. Est-il possible de reproduire le ginseng autrement que par graines? Malheureusement, c'est la seule méthode - la plante ne peut pas se reproduire végétativement, par exemple en divisant les racines.

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L'effet du ginseng et ses propriétés curatives

Excellent médicament pour le cœur et… le diabète

Le ginseng a une grande influence sur la santé humaine. Il a des propriétés qui stimulent le travail du cœur ou abaissent le taux de cholestérol dans le sang. Ses propriétés curatives augmentent le bon cholestérol, tout en agissant également comme anticoagulant ou en abaissant la glycémie - il vaut donc la peine d'utiliser des préparations de ginseng appropriées comme aide au traitement, par exemple pour le diabète.

Pour cela, vous pouvez acheter des comprimés Olimp (30 gélules / environ 15 PLN), bien sûr après consultation préalable d'un médecin. Les préparations à partir de cette matière première peuvent réguler la production d'insuline en affectant directement la glande surrénale.

Propriétés du ginseng idéales pour les sportifs!

De nombreuses études montrent que les médicaments contenant du ginseng facilitent la consommation d'oxygène dans le corps et abaissent ainsi le taux d'acide lactique dans le sang - c'est cet acide qui est la principale cause des douleurs musculaires, par exemple chez les athlètes. Il apparaît dans le sang principalement lors d'un exercice intense, lorsque les cellules ont trop peu d'oxygène disponible à utiliser.

L'utilisation régulière de ginseng, par exemple sous forme de comprimés, diminuera certainement le taux d'acide lactique chez les athlètes (par exemple Naturell, 60 gélules / environ 12 PLN).

Ginseng dans le jardin - types, culture, soins, action, propriétés

Ginseng et meilleure mémoire

Les ginsénosides contenus dans le ginseng améliorent la mémoire et la capacité d'apprendre de nouvelles choses - à la fois chez les personnes «normales» et chez celles qui ont des problèmes de mémoire et de concentration. L'effet du ginseng est très bénéfique dans de tels cas!

Par exemple, le thé s'avère parfait, bu pendant l'apprentissage par des personnes ayant une capacité mentale réduite ou par des personnes qui ne peuvent pas se concentrer sur l'apprentissage.

Ginseng et puissance

Cette plante aide à augmenter la libido non seulement chez les hommes, mais aussi chez les femmes. Il contribue également à la dysfonction érectile. Les ginsénosides susmentionnés augmentent la libération d'oxyde nitrique dans le corps - ils aident les vaisseaux sanguins à se détendre, tout en faisant circuler plus de sang vers le pénis. La puissance peut être améliorée en particulier lors de l'utilisation du ginseng coréen. L'influence du ginseng sur la puissance est inestimable.

Les gélules Naturell Forte (environ 19 PLN pour 60 gélules) présentent de grandes propriétés curatives.

Guérir la fatigue

Il est recommandé de prendre du ginseng, surtout lorsque le corps est exposé à une diminution de son immunité, à l'épuisement (dû à l'intensité du travail), mais aussi après des maladies ou une intervention chirurgicale. L'effet du ginseng montre sa puissance surtout lorsqu'il est utilisé régulièrement.

Des infusions, des comprimés (par exemple Olimp Complex avec 3 types de ginseng, magnésium et biopérine, environ 25/30 PLN capsules), du thé ou juste un jet de ginseng vous donneront de l'énergie et augmenteront la résistance au stress. De plus, cette plante retardera le processus de vieillissement de l'organisme, atténuera les symptômes de la méno et de l'andropause, et vous permettra également de rester actif pendant de nombreuses années à venir. De même, il a également un effet positif sur le stress.

Effets secondaires de l'utilisation du ginseng

Quels sont les effets secondaires du ginseng sibérien? Le ginseng sibérien et d'autres types de ginseng ont des effets positifs et bénéfiques sur la santé humaine - mais uniquement lorsqu'ils sont utilisés conformément aux prescriptions d'un médecin et pendant une période de temps spécifiée. Comme avec la plupart des médicaments, la surutilisation des préparations de ginseng entraîne des effets secondaires. Les effets indésirables les plus courants sont la somnolence, les malaises, les maux de tête, la diarrhée, les changements cutanés ou l'hypertension - les femmes peuvent également ressentir une sensibilité mammaire ou les effets des œstrogènes (après la ménopause).

On suppose que la dose quotidienne (en mettant l'accent sur l'utilisation du ginseng le matin) de la racine séchée doit être comprise entre 0,5 et 2,0 g. Son traitement ne peut à son tour dépasser la période de 2 mois. Les personnes jeunes et en bonne santé peuvent bénéficier d'un tel traitement même deux fois par an - en automne et au printemps.

Il sera plus sûr de demander un avis médical avant même de commencer votre propre processus de traitement au ginseng! Néanmoins, l'utilisation du ginseng sibérien Panax mérite d'être envisagée.